О здоровой коже без каких-либо лишних морщин, высыпаний и покраснений мечтает каждый человек. Особенно женщины много уделяют внимание своему внешнему виду, беспокоясь о каждом маленьком прыщике.

Существуют некоторые ошибки, которые хотя и не нарочно, но допускает каждый человек. В большинстве случаев он даже не догадывается, что подвергает собственную кожу риску, совершая некоторые действия.

На что же следует обратить внимание?

Прикосновения
Вы, наверное, помните, что с самого детства родители часто повторяли, что нельзя прикасаться к лицу руками. Казалось бы, а что в этом такого? Почему нельзя дотрагиваться до собственного лица, когда руки абсолютно чистые?

Но на самом деле руки – это еще тот рассадник микробов. На них постоянно скапливаются различные бактерии, а легкое прикосновение к лицу дает им возможность перебраться с рук на поверхность лица. Поэтому образуются воспаления, покраснения и прыщи.

Используйте вспомогательные предметы, чтобы сделать такие элементарные вещи, как почесать нос или щеку. Помогут салфетки, как влажные, так и сухие.

Стоит отучить себя от привычки тереть лоб или подпирать рукой щеку.

Прыщи
А вот здесь родители делятся на два лагеря: те, кто запрещал своим детям прикасаться к прыщам и те, кто говорил, что их обязательно нужно выдавливать.

И первые были абсолютно правы в своем решении. Ведь выдавливание прыщей значительно травмирует кожу лица. И когда вы выдавливаете прыщ, уже происходит внешнее заражение. Ранка будет очень долго заживать, а в наихудшем случае останется шрам. К тому же, выдавив один прыщ, человек самостоятельно распространяет инфекцию по своему лицу. Через несколько дней он может посмотреть в зеркало и ужаснуться, что его лицо покрыто россыпью прыщей.

Пилинг
Данная процедура совершается для удаления отмерших частичек кожи. Но помните, что это не самая безопасная процедура и требует максимальной осторожности, а также соблюдений правил.

Если вы все таки решились на проведение пилинга дома, то постарайтесь действовать строго по инструкции. Если написано, что нужно нанести пилинг и смыть его через 10 минут. Наносите и ждите именно 10 минут, после чего смывайте косметическое средство с лица. Иначе возможен химический ожог.

Перед выбором пилинга посоветуйтесь с косметологом. Средство необходимо выбирать, исходя из особенностей кожи. Поэтому вам лучше не слушать советы подруг и не верить рекламным роликам, которые готовы хвалить товар попусту, только, чтобы повысить продажи.

Питание
Казалось бы, что это уже давно всем известный факт. Жирная пища способна навредить коже. А после сладкого и вовсе можно ждать появления воспалений на лице.

Пытайтесь убрать из своего рациона все вредные продукты, сладкое и жирное. Здесь точно будет противопоказано посещение ресторанов быстрого питания.

Небрежное отношение к собственной коже способно привести к ее быстрому старению. Не стоит думать, что, питаясь одними пиццами и гамбургерами в подростковом возрасте, с кожей все будет хорошо всегда. Нет, пройдет время, и организм отреагирует должным образом на некачественное питание.

Вредные привычки
Это буквально становится ядом для кожи. Сигареты и  спиртные напитки сушат кожу, лишают ее влаги, от чего она становится сухой и подвержена воспалениям.

Соблюдая простые советы, можно сохранить здоровую и подтянутую кожу без покраснений и воспалений долгое время. Ведь для гладкой кожи нужно сделать совсем немного.

Всего доброго.

Понравилась статья? Поделись

Читайте также >> «7 шагов к женственности»